Yogurt Soslu Patates Salatası

Yemek tarifleri , Salatalar, Yogurt Soslu Patates Salatası

Ana sayfa

Diyetler - Zayıflama diyetleri

Sıkça sorulan sorular

Site haritası

İletişim

Lida

Yemek tarifleri >Yogurt Soslu Patates Salatası

Yogurt Soslu Patates Salatası

Yoğurt soslu patates salatası
KAÇ KİŞİLİK: 6
HAZIRLAMA SÜRESİ: 30 dk
PİŞME SÜRESİ: dk

Malzemeler:

5 patates

2 havuç

4 çorba kaşığı sızma zeytinyağı

Yarım limonun suyu

3 su bardağı yoğurt

2 diş sarımsak

2 tatlı kaşığı kırmızı pulbiber

3-4 dal taze nane

1 çay kaşığı tuz

Hazırlanışı:
* Patatesleri kaynar suda haşlayıp süzün. Ilındıktan sonra kabuklarını soyup rendeleyin. Havuçları temizleyip rendeleyin ve patateslere ilave edin. Tuz, limon ve zeytinyağı ekleyip iyice karıştırın.

* Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlak toplar yapın. Sarımsakları soyup ezin.

*Yoğurt ve sarımsağı bir kâsede karıştırın. Patates toplarını servis tabaklarına paylaştırın. Üzerine sosu gezdirin. Kırmızı pulbiber ve taze nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın.

Diyet, Zayıflama diyetleri, Diyet ile sağlıklı ve formda kalma, Sağlıklı beslenme diyetleri, Diyet sitesi, Diyetler, Diyetisyen, Diyet listeleri, Diyet bilgileri, Diyet hakkında, Rejim, Kilo vermek, Zayıflamak, Fazla kilolardan kurtulmak, Selülitlerden kurtulma, İdeal kilo hesaplama, Ünlülerin diyetleri , Egzersizler ile doğal zayıflama yöntemleri, doğal zayıflama yolları.