diyetlezayifla.com

Diyet Tavuk Şiş

Yemek tarifleri , Diyet Yemekleri, Diyet Tavuk Şiş

Diyet Tavuk Şiş
Lida

Yemek tarifleri >Diyet Tavuk Şiş

Diyet Tavuk Şiş



Diyet Tavuk Şiş
Malzemeler

 

  • 100 gr. arzu ettiğiniz türlerde biber
  • 300 gr. tavuk bonfilesi
  • Tuz, Karabiber (taze çekilmiş)
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 250 gr. yoğurt
  • 4 adet tahta şiş
  • Yarım tatlı kaşığı kadar kırmızı toz biber
  • 2 baş kuru soğan (100 gr.)

 

Yapılışı

 

Bonfileleri ve biberleri yıkadıktan sonra kurulayın ve iri parçalar halinde doğrayın. Soğanları soyup yıkayın ve kalın halkalar şeklinde kesin. Bütün malzemeyi teker teker, tahta şişlere geçirin. Üzerlerine tuz ve karabiber serpin. 1 yemek kaşığı sıvı yağı tavada kızdırıp, orta hararetteki ateşte şişleri kızartın. Yoğurda tuz, karabiber ve kırmızı biber serpip, tavuk şişlerin yanında servis yapın.



Diyet, Zayıflama diyetleri, Diyet ile sağlıklı ve formda kalma, Sağlıklı beslenme diyetleri, Diyet sitesi, Diyetler, Diyetisyen, Diyet listeleri, Diyet bilgileri, Diyet hakkında, Rejim, Kilo vermek, Zayıflamak, Fazla kilolardan kurtulmak, Selülitlerden kurtulma, İdeal kilo hesaplama, Ünlülerin diyetleri , Egzersizler ile doğal zayıflama yöntemleri, doğal zayıflama yolları.