diyetlezayifla.com

VÜCÜT YAĞ ORANI HESAPLAMA

Hesaplamalar, Vücut yağ oranı hesaplama
Vücut yağ oranı hesaplama
Ana sayfa
Diyetler - Zayıflama diyetleri
Yemek tarifleri
Egzersizler
Hesaplamalar
Uzman yorumları
Grafikler
Beslenme
Sıkça sorulan sorular
Site haritası
İletişim

Hesaplamalar >Vücut yağ oranı hesaplama

VÜCUT YAĞ ORANI HESAPLAMA



Cinsiyetiniz:  Erkek  Kadın
Ağırlığınız: kg.
Bel Çevreniz: cm.


Vücut Yağ Oranınız:
Sonuç:

ERKEK    KADIN   ORANLAR
  % 2-4   % 10-12   Minimum oran
  % 14-17 arası   % 21-24 arası   Normal sağlıklı beden
  % 18-25 arası   % 25-31 arası   Kabul edilebilir sınır
                
  ERKEK    KADIN   RİSK FAKTÖRÜ
  % 20 den düşük   % 27 den düşük   Risk taşımıyor
  % 20 - 25 arası   % 27 - 32 arası   Potansiyel-zayıf risk
  % 25 - 30 arası   % 32 - 37 arası   Orta derecede riskli
  % 30 üzeri   % 37 üzeri   Yüksek derecede riskli
                
Ana sayfa | Diyetler - Zayıflama diyetleri | Yemek tarifleri | Hesaplamalar | Grafikler | Uzman yorumları | Egzersizler |Sıkça sorulan sorular | Site haritası | Link directory | İletişim
Diyet, Zayıflama diyetleri, Diyet ile sağlıklı ve formda kalma, Sağlıklı beslenme diyetleri, Diyet sitesi, Diyetler, Diyetisyen, Diyet listeleri, Diyet bilgileri, Diyet hakkında, Rejim, Kilo vermek, Zayıflamak, Fazla kilolardan kurtulmak, Selülitlerden kurtulma, İdeal kilo hesaplama, Ünlülerin diyetleri , Egzersizler ile doğal zayıflama yöntemleri, doğal zayıflama yolları.